بسیاری از بیماران این سوال را می پرسند: "آیا می توان پوکی استخوان را به طور کامل درمان کرد؟". در واقع، اگر بیماری به مرحله جدی رسیده باشد، تقریباً غیرممکن است. با این تشخیص، دیسک بین مهره ای به تدریج شروع به تغییر شکل می کند و دیگر نمی تواند بار را تحمل کند و در نهایت به طور کامل فرو می ریزد که تنها راه نجات، پروتز است. بنابراین، اینکه آیا پوکی استخوان درمان می شود بستگی به درجه بیماری دارد، که در مرحله اولیه آن، هنوز هم می توان فرد را نجات داد. بنابراین درمان پوکی استخوان چگونه است - ما در مورد این صحبت خواهیم کرد.
ویژگی های بیماری
برای اینکه بفهمید پوکی استخوان چیست و چگونه آن را درمان کنید، ابتدا باید بدانید که خود ستون فقرات چیست. این اساس اسکلت است، جایی که تمام مهره ها به هم متصل هستند، اما به دلیل وجود دیسک های بین مهره ای متحرک باقی می مانند. اگر پوکی استخوان درمان نشود، به تدریج آنها شروع به شکستن می کنند که منجر به اصطکاک بین استخوان ها، محدودیت تحرک و ناتوانی می شود. برای اینکه بفهمید آیا امکان درمان پوکی استخوان وجود دارد یا خیر، ابتدا باید علل تشخیص را خنثی کنید.
تا به امروز، علل ظاهر به طور دقیق شناسایی نشده است، اما کارشناسان خاطرنشان می کنند، به همین دلیل بیماری می تواند شروع و پیشرفت کند:
- صدمه؛
- عامل ارثی؛
- انحنای ستون فقرات، پا و سایر بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی؛
- چاقی، که بار روی ستون فقرات را افزایش می دهد.
- سن؛
- سبک زندگی منفعل؛
- ورزش حرفه ای بدون توجه به ایمنی؛
- عامل روانی، استرس و اعصاب.
برای شروع درمان موثر، خنثی کردن علل ضروری است. سبک زندگی سالمی را شروع کنید و سعی کنید با تقویت عضلات ستون فقرات با کمک تمرینات کمر از شر وزن اضافی خلاص شوید.
علائم بیماری
در درمان بیماری ابتدا یک معاینه کامل انجام می شود، آنها برای عکسبرداری با اشعه ایکس و تصویر MRI ارسال می شوند تا به طور دقیق از وضعیت ستون فقرات مطلع شوند. از این گذشته، علائم و درمان بیماری بسته به مرحله تشخیص می تواند متفاوت باشد:
- در مرحله اول معمولاً هیچ علامتی وجود ندارد. ممکن است ناراحتی جزئی در حین حرکت وجود داشته باشد. دیسک بین مهره ای فقط کمی به طرفین جابجا شده است.
- استئوکندروز درجه 2 در حال حاضر خود را به صورت کمردرد به بیمار گزارش می دهد. بیرون زدگی دیسک شروع می شود. علاوه بر درد، بیمار دائماً احساس خستگی می کند. برای درمان، روش های محافظه کارانه کافی است.
- درجه سوم پارگی دیسک است. این روند در حال حاضر غیر قابل برگشت تلقی می شود و درمان کامل بیماری غیرممکن است. اغلب فتق وجود دارد. دیسک تغییر شکل یافته به اعصاب و رگ های خونی فشار می آورد که بسته به محل ممکن است باعث سردرد، ناراحتی در اندام ها و اندام های داخلی نیز شود.
- در آخرین مرحله، دیسک بین مهره ای قبلاً از بین رفته است و تخریب رگ های خونی و نخاع ادامه دارد. به بیمار ناتوانی اختصاص داده شده است، محدودیت شدید در حرکت وجود دارد.
درمان چگونه انجام می شود؟
بسیاری حتی نمی دانند که کدام پزشک پوکی استخوان ستون فقرات را درمان می کند و روش های موثر را برای هر مورد خاص تعیین می کند. این یک مهره‌شناس است که ستون فقرات و سیستم اسکلتی عضلانی را به طور کلی مطالعه می‌کند و با تمام تشخیص‌های مرتبط با آن سروکار دارد. اکنون همه می دانند که چه کسی پوکی استخوان را درمان می کند. علاوه بر این، این متخصص به درستی درمان را انتخاب می کند و موارد منع مصرف احتمالی برای تشخیص استئوکندروز را برجسته می کند:
- این در درجه اول استفاده از برخی مواد غذایی است، به خصوص اگر اضافه وزن دارید. رژیم های غذایی باید به شدت رعایت شود. بنابراین، اگر می خواهید بدانید که چگونه از شر پوکی استخوان خلاص شوید، تغذیه مناسب بهترین داروی شماست.
- نکته دوم بار است. اطمینان از استراحت کامل در مراحل اولیه ضروری نیست. با این حال، برای تعیین چگونگی درمان پوکی استخوان، باید مرحله آن را شناسایی کرد و تمرینات خاصی را تجویز کرد. ورزش های حرفه ای یک منع آشکار است.
پس از اینکه بیماران تصمیم گرفتند برای پوکی استخوان با کدام پزشک تماس بگیرند، باید در اسرع وقت به این متخصص مراجعه کنند. پس از معاینه کامل، او درمان را تجویز می کند: یا روش های محافظه کارانه یا مداخله جراحی.
روش های محافظه کارانه
گزینه های زیادی برای اینکه با پوکی استخوان چه باید کرد وجود دارد. تکنیک های مدرن شامل روش های مختلف پشت، جراحی ها و داروها می باشد. بسته به مدت زمانی که بیماری طول می کشد و چه علائمی وجود دارد، کمک برای پوکی استخوان انتخاب می شود. در دو مرحله اول، درمان محافظه کارانه استئوکندروز ستون فقرات، که شامل موارد زیر است:
- داروها، می تواند قرص، تزریق یا قطره چکان برای پوکی استخوان باشد.
- دوره های فیزیوتراپی. به ویژه جریان های برنارد.
- رعایت دقیق رژیم غذایی.
- فیزیوتراپی خاص
ترکیب قطره چکان شامل مسکن های ضد التهابی است. آنها همچنین شل کننده های عضلانی مصرف می کنند که عضلات را شل می کند و به آنها کمک می کند تا با فشار بیش از حد مقابله کنند. علاوه بر این، مطمئن شوید که از غضروف محافظ هایی استفاده کنید که می توانند از تخریب بافت غضروف جلوگیری کنند. دوره های این داروها درمان موثری برای استئوکندروز کمر فراهم می کند. کمک با خلاص شدن از درد شروع می شود و تنها پس از رفع سندرم حاد، درمان اصلی را شروع می کنند.
نکته دومی که برای اطلاع از نحوه درمان پوکی استخوان کمر باید روشن شود علل شروع بیماری است. خنثی کردن آنها با شروع یک سبک زندگی سالم (تغذیه مناسب، رژیم غذایی)، انتخاب ویتامین ها برای تقویت عمومی بدن مهم است. فیزیوتراپی همچنین به بهبود سریعتر بافت ها کمک می کند، گردش خون طبیعی و بهبودی را بهبود می بخشد. همراه با تمرینات فیزیوتراپی که عضلات پشت را تقویت می کند عالی عمل می کند. اغلب از جریان های برنارد استفاده می شود که نتایج عالی را به ارمغان می آورد.
متأسفانه، توصیه های محافظه کارانه در مورد درمان پوکی استخوان فقط در دو مرحله اول بیماری کمک می کند.
به صورت جراحی
جراحی به مقابله با هر گونه تشخیص جدی کمک می کند. حتی در مواردی که یک مهره به مهره دیگر رشد کرده باشد، دیسک به طور جدی تغییر شکل داده یا فتق ظاهر شده است. تجربه پزشکی مدرن و جدیدترین فناوری به درمان حتی سخت ترین شرایط کمک می کند. برای درمان پوکی استخوان از دو نوع عمل استفاده می شود:
- رفع فتق. این یک مداخله نسبتا ساده است. یک برش بیش از یک سانتی متر ایجاد نمی شود. بیمار می تواند در روز دوم به طور مستقل حرکت کند و به سرعت بهبود می یابد.
- درمان جراحی استئوکندروز مرحله آخر فقط شامل حذف کامل دیسک بین مهره ای است. به جای آن، یک پروتز ویژه جدید نصب شده است که باعث جداسازی و بالشتک شدن مهره ها می شود.
بیماران نباید از این تکنیک بترسند. به لطف این عمل است که انعطاف پذیری و تحرک ستون فقرات اغلب برمی گردد. پروتزهای سیلیکونی مدرن به راحتی با بارهای وارده بر سیستم اسکلتی عضلانی مقابله می کنند. این یک روش نسبتاً جدید در درمان پوکی استخوان است، اما عملاً هیچ منع مصرف و دوره نقاهت طولانی ندارد.
درمان پیچیده
درمان جامع پوکی استخوان شامل چندین روش به طور همزمان است. برخی از آنها در بیمارستان انجام می شوند، در حالی که برخی دیگر باید با مسئولیت پذیری توسط خود بیمار انجام شوند. دوره درمان در بیمارستان در یک روز بستری شامل جریان های برنارد است. دستگاه ویژه ای از جریان های دی دینامیک برای تصمیم گیری در مورد چگونگی شکست پوکی استخوان ایده آل است. این روش کاملاً بی خطر است و عملاً هیچ گونه منع مصرفی ندارد.
رژیم درمانی زمانی اعمال می شود که مرحله حاد بگذرد. بنابراین بهترین روش فیزیوتراپی در این شرایط، جریان های برنارد است. علاوه بر این، می توان ماساژ را روی آن اعمال کرد. بخش اجباری درمان پوکی استخوان در خانه تمرینات فیزیوتراپی است. شما تمرینات مختلفی را زیر نظر پزشک مطالعه می کنید و سپس به طور منظم آنها را به تنهایی در خانه تکرار می کنید.
بخش مهمی از حل مسئله نحوه مقابله با پوکی استخوان، خوددرمانی در خانه است. در اینجا علاوه بر ورزش درمانی می توان به طب سنتی اما باز هم زیر نظر پزشک مراجعه کرد. چندین دستور العمل برای داروهای مردمی که می توانند به عنوان پماد استفاده شوند را در نظر بگیرید:
- یک قاشق آرد، نصف بسته کره، یک تخم مرغ و یک قاشق سرکه را باید با هم مخلوط کنید تا یکدست شود و سپس در جای گرم دم کنید. پس از آن، می توانید مخلوط را به ناحیه آسیب دیده پشت بمالید.
- عسل، آب تربچه و ودکا به نسبت 1: 1. 5: 0. 1 با یکدیگر مخلوط می شوند، کاربرد مشابه است.
- آخرین دستور العمل نسبتاً بهاری است: یک لیوان گل یاس بنفش با نیم لیتر ودکا به مدت 10 روز تزریق می شود و سپس یک مخلوط عالی برای مالش به دست می آید.
چگونه پوکی استخوان ستون فقرات را در خارج از خانه درمان کنیم؟مبارزه با این بیماری می تواند بسیار موثرتر باشد اگر به تعطیلات به یک آبگرم بروید. بنابراین شما نه تنها می توانید کمر خود را درمان کنید، بلکه بدن را پس از یک بیماری طولانی ترمیم کنید.
توانبخشی و پیشگیری
توانبخشی مجموعه ای از اقدامات است که پس از آن فردی که بر پوکی استخوان غلبه کرده است می تواند به زندگی کامل عادی بازگردد. افراد مسن فقط با کمک روش های توانبخشی طولانی مدت می توانند تحرک خود را به دست آورند. پزشک معالج با دقت مجموعه ای را انتخاب می کند که در آن باید تمرینات، یک روال روزانه خاص، یک سیستم تغذیه خاص وجود داشته باشد. توانبخشی برای استئوکندروز ستون فقرات شامل ادامه درمان و همچنین روش های پیشگیری از این بیماری است.
اولین علامت بیماری درد است. بنابراین در صورت وجود کوچکترین ناراحتی در پشت و یا وجود استعداد ارثی، باید به پیشگیری توجه کافی داشت. اگر اضافه وزن دارید و علل احتمالی دیگری برای تشخیص دارید، وضعیت به همین صورت است.
برای جلوگیری از بروز این بیماری لازم است:
- حفظ وضعیت صحیح بدن؛
- انجام تمرینات ویژه برای تقویت کمر؛
- نظارت بر تغذیه؛
- اجتناب از چاقی؛
- اگر انحنای پشت وجود دارد کرست بگیرید
در درمان پوکی استخوان، همه این اقدامات در کنار هم به سلامت و قوی نگه داشتن کمر در هر سنی کمک می کند. از ستون فقرات مراقبت کنید، زیرا اساس کل سیستم اسکلتی عضلانی است.